Cà rốt giàu chất beta-carotene khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Đây là chất rất cần thiết không chỉ tốt cho mắt mà còn có thể giúp trẻ chống lại các mầm bệnh xâm nhập nếu thường xuyên ăn.
Tham khảo từ https://eva.vn/suc-khoe/12-loai-rau-cu-it-ngam-hoa-chat-lai-rat-giau-vitamin-5000-dong-co-the-mua-cuc-tot-cho-tre-trong-nam-hoc-moi-c131a607618.html